A melhor maneira de eliminar o temor é viver junto com Deus. Deus é a força infinita. Portanto, desde que direcionemos nossa vida em conformidade com a vontade de Deus, é impossível ocorrer algo que nos infunda temor. Aqueles que sentem temor são, certamente, pessoas egoístas. Elas sentem temor poque levam uma vida passível de receber críticas dos outros. Contanto que sejamos correctos e justos, e levemos uma vida em que nada tenhamos a nos envergonhar perante o céu e a terra - e, por conseguinte, perante os outros -, não nos ocorre o temor. Pode-se dizer que o temor é uma forma de manifestação do sentimento de vergonha. Pratigar algo que seria inconveniente ser visto pelos outros, ou ter algo a ocultar dos outros - é isso que constitui a causa do temor.
Ter hostilidade contra alguém também é causa de temor. Odiar alguém é considerá-lo inimigo. Quem odeia alguém, pensa que essa pessoa também o odeia; por isso, receia que ela lhe faça mal, a qualquer momento. É esse o pensamento que dá origem ao temor. Portanto, se você tem temor, deve reflectir sobre a sua conduta no presente e no passado, perguntando a si mesmo se odiou alguém no passado - embora já tenha esquecido esse facto. Se tiver odiado alguém no passado, deve reflectir se o perdoou posteriormente.
E quando você se reconciliar com todas as pessoas deixará de ter receio de que alguém lhe faça mal.
LIVRO TEXTO: A CHAVE DA BELEZA E DA SAÚDE, MASAHARU TANIGUCHI, (SEICHO-NO-IÊ)
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