Assim que o corpo ficar totalmente relaxado, devemos fazer uma mentalização, considerando a cama, o colchão e as cobertas como manifestação das mãos misericordiosas de Deus ou da força envolvente da Grande Vida. Devemos afirmar mentalmente várias vezes: "Todo o meu ser está entregue nas mãos misericordiosas de Deus". Em seguida, devemos mentalizar: "As mãos misericordiosas de Deus me sustentam, por isso, para mim não existem preocupações nem inquietações".
Adormecermos acreditando que Deus preenche nosso ser.
Esse é um óptimo método para incutir no subconsciente a ideia de saúde pouco antes de dormir.
Livro texto: Revista Fonte de Luz de Agosto Seicho-no-Iê
www.sni.org.br
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Praticas alguma terapia não-convencional?
ResponderEliminarEntra em contacto comigo assim que puderes :)
Beijinhos***